韶山融媒讯(全媒体记者 张 煌) 4月9日,湖南省农村社会体育指导员健身气功八段锦培训班在韶山三农培训中心开班。来自长沙、株洲、湘潭、岳阳、郴州五市的60名农广体系教师、农村社会体育指导员等参加培训。

八段锦是传统健身功法,起源于北宋,动作舒缓柔和、动静相兼,长期练习可疏通经络、调和气血,兼具养生与强身健体功效,契合群众健身需求。
培训班首堂理论课由国家一级健身气功裁判、高级健康管理师胡伟主讲。课程从八段锦的历史和基本概念讲起,结合中医经络与气血运行理论,深入阐释其动作特点与养生机理。学员们认真听讲、踊跃互动,课堂学习氛围浓厚。
据了解,本次培训为期三天,后续还将开展八段锦动作实训、晨练巩固及指导员职责专题教学与考核考评,考核合格者将获颁结业证书。
本次培训由省农民科技教育培训中心(省农广校)、省农民体育协会主办,旨在培养一批熟练掌握八段锦理论与规范技能的基层体育指导员,推动八段锦在基层科学普及,助力全民健身事业高质量发展。
来源:韶山市融媒体中心
作者:张 煌
编辑:周悦淳
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